越累越不要抗拒瑜伽和颂钵，因为……
丁丁说旅游
2023-12-16 18:08:47
生命的力量在于不顺从 笔记灵感
感觉自己9月之后就马不停蹄，一收到和Yoga 的Silent Night静谧之夜颂钵瑜伽活动邀请，就欣然前往了。
🧘🏻♀️发现越累的时候越不要抗拒瑜伽，在专业瑜伽老师的指导下，沉浸在昆仑煮雪的芬芳中，窗外雪花飞舞，室内我们安静地瑜伽着，我自己无数次自言自语“太爽了”，感觉筋骨被拉伸舒活，特别舒服！
在颂钵缓解，铜锣和颂钵的声音和震感在身边环绕着，当下的那个我，就变得特别安静自在了。我发现 的冥想坐垫简直太好了，太适合冥想了，想要入手！！！
0
阅读：30
